How to do: Linker Krijger 3

Sta rechtop aan de bovenkant van je mat met je handen op je heupen. Balancerend op je linkervoet, buig vanuit je heupen en breng je bovenlichaam en rechterbeen parallel aan de vloer. Strek je armen naar achteren of naar voren.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Linker Gedraaide Stoelhouding

Linkerzijrek

Beginner Linker Krijger 2

Linker Gedraaide Halve Maan

Vloer Wissers

Linker Vreedzame Krijger

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Ćwiczenia na te same mięśnie

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Plank op BOSU Rug

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa