How to do: Rechter Krijger 3

Sta rechtop aan de bovenkant van je mat, handen op je heupen. Balancerend op je rechtervoet, buig vanuit je heupen zodat je bovenlichaam parallel is aan de vloer. Strek je armen naar achteren of naar voren.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Linker Krijger 3

Beginner Rechter Krijger 2

Rechter Krijger 1

Staande Boog Houding

Rechter Krijger 1 met Adelaarsarmen

Rechter Warrior 3 met Adelaars Armen

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Ćwiczenia na te same mięśnie

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa