How to do: Centrale Been Stretch

Zit op de vloer met benen uitgestrekt en comfortabel gespreid. Adem uit en probeer je borst naar de vloer te brengen, reikend met je handen.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Brede Been Stretches

Zittende Been Stretch

Brede Rechterbeen Stretch

Dubbele Been Stretch

Liggende linkerbeen stretch

Brede Beenstand

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Ćwiczenia na te same mięśnie

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Half-Weg Lift

Rechter Zijkant Kraan

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa