How to do: Left Warrior 3

Stand tall at the top of your mat with your hands on your hips. Balancing on your left foot, hinge from your hips and bring your upper body and right leg parallel to the floor. Reach your arms back or forward.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Right Warrior 3

Beginner Left Warrior 2

Beginner Right Warrior 2

Left Warrior 1

Left Warrior 2

Right Warrior 3 with Eagle Arms

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Ćwiczenia na te same mięśnie

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Sage Pose

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer