How to do: Upright Row

With overhand grip (palm facing floor) pull the barbell from hip to chin

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Upright Row

Barbell Upright Row

Barbell Upright Row

Barbell Upright Row

Barbell Upright Rows

Medium-Grip Barbell Row

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Single leg deadlifts

X-Jacks

Sprinter Sit Up

Hammer Shoulder Press

Seated Dumbell Row

Quad Extention

Hamstring/Leg Curls (machine)

Calf Extension (machine)

Rowing (+30 RPM)

Treningi tego użytkownika

CEA Kettlevells

28 minuty, Umiarkowany

cea Body Weight

20 min 50 sek, Umiarkowany

CEA Core

6 minuty, Intensywny

Cardio Killer

27 min 44 sek, Intensywny

CEA Barbell

10 minuty, Umiarkowany

LDM Upper Body (High Rep 3 Rounds)

11 min 35 sek, Umiarkowany

Rowing HIIT

15 minuty, Intensywny

Bike Hitt

22 min 30 sek, Intensywny

Elliptical HIIT 20 mins

20 minuty, Intensywny