How to do: Rechter Draaiende Driehoek

Voer een Rechter Piramide uit. Plaats je handen op je heupen. Adem in en kom omhoog. Open je armen naar de zijkanten. Adem uit, draai je romp zodat je linkerhand op je voorste scheenbeen of de vloer is. Strek je rechterarm omhoog.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Rechter Piramide

Rechter Driehoek

Rechter Draaiende Schaar

Rechter Gedraaide Stoelhouding

Linker Gedraaide Stoelhouding

Rechter Gedraaide Halve Maan

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Ćwiczenia na te same mięśnie

Roterende Beenheffingen

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Plank op BOSU Rug

Four Square Shuffle & Runs

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa