How to do: Linkse Draaiende Hoge Lunge

Begin in een Downward Facing Dog. Adem uit en zet je linkervoet naar voren. Adem in en strek je armen omhoog. Adem uit en breng je handpalmen samen bij je hart. Draai naar links en plaats je rechterelleboog op je linkerknie.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Linkse Draaiende Lage Lunge

Rechter Hoge Lunge

Linker Hoge Lunge

Rechter Lage Lunge

Rechter Lunge

Linker Lunge

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Ćwiczenia na te same mięśnie

Roterende Beenheffingen

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Plank op BOSU Rug

Four Square Shuffle & Runs

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa