Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Triceps, Biceps, Upper Chest, Lats (back)
Drugorzędne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Biceps, Upper Chest, Traps (neck)
Wymagany sprzęt: Strength Machine
Kategorie: Bodyweight, Strength
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
