Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Linke schräge Bauchmuskeln, Rechte schräge Bauchmuskeln, Großer Gesäßmuskel, Hüftbeuger, Oberschenkelvorderseite
Drugorzędne grupy mięśni: Seitliche Schultern, Adduktoren, Oberschenkelrückseite
Wymagany sprzęt: Übungsmatte
Kategorie: Yoga
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!