Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Großer Gesäßmuskel, Adduktoren, Oberschenkelvorderseite, Nackenbeuger
Drugorzędne grupy mięśni: Seitliche Schultern, Querlaufender Bauchmuskel, Waden
Wymagany sprzęt: Übungsmatte
Kategorie: Yoga
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!