Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Legs Lift And Tricep Extension

Wymagany sprzęt: No Equipment

Added by Martin Gilbert

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Legs Extension

Legs Extension

Straight Leg Lying Triceps Extension

Straight Leg Lying Triceps Extension

Side Leg Extension

Side Leg Extension

Machine Leg Extension

Machine Leg Extension

Legs Extensions

Legs Extensions

Leg Extension

Leg Extension

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Press Up And Reach Out

Press Up And Reach Out

Bicycle Crunching

Bicycle Crunching

Mountains Climbers

Mountains Climbers

Deadlifts And Upright Row

Deadlifts And Upright Row

Snatches

Snatches

Dumbbells Press

Dumbbells Press

Triceps Kickbacks

Triceps Kickbacks

Dumbbells Curl

Dumbbells Curl

Kettrebell Clean And Press

Kettrebell Clean And Press

Treningi tego użytkownika

P-11:Upper Body Specialisation

P-11:Upper Body Specialisation

52 min 35 sek, Intensywny

P-9:A@Met Tabata

P-9:A@Met Tabata

45 minuty, Intensywny

36 minuty, Intensywny

P-15@:Ketterbell

P-15@:Ketterbell

47 minuty, Intensywny

Crossfit At Home 0

Crossfit At Home 0

32 minuty, Intensywny

49-Crossfit WOD 031217

49-Crossfit WOD 031217

43 minuty, Intensywny

290624 (1)Dumbells WOD

290624 (1)Dumbells WOD

34 min 6 sek, Intensywny

73-KB Crossfit 200723

73-KB Crossfit 200723

29 min 35 sek, Intensywny

84-crossfit Wod 230823

84-crossfit Wod 230823

44 minuty, Intensywny