Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Pull

Główne grupy mięśni: Lats (back)

Wymagany sprzęt: Strength Machine

Added by Jurga J.

Opis

Machine

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Pulldown

Pulldown

Machine Lat Pull Down

Machine Lat Pull Down

Machine Lat Pulldown

Machine Lat Pulldown

Lat Pulldown Machine

Lat Pulldown Machine

Pulldown

Pulldown

Machine Lat Pulldown

Machine Lat Pulldown

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Adductor / Adduction Inner Thigh Machine

Adductor / Adduction Inner Thigh Machine

Back Hyperextension

Back Hyperextension

Leg Curl

Leg Curl

Thigh Abductor Machine

Thigh Abductor Machine

Ski Erg

Ski Erg

Abs In A Machine

Abs In A Machine

Abs With Cable

Abs With Cable

Hyperextension

Hyperextension

Head Stretch

Head Stretch

Treningi tego użytkownika

Warm Up Stretches

Warm Up Stretches

6 minuty, Dla początkujących

Cool Down Stretches

Cool Down Stretches

6 minuty, Dla początkujących

HIIT FULL BODY MONDAY

HIIT FULL BODY MONDAY

22 min 42 sek, Umiarkowany

HIIT FULL BODY WEDNESDAY

HIIT FULL BODY WEDNESDAY

25 min 30 sek, Umiarkowany

30 Day Challenge With 3 Workouts Per Week ABS

30 Day Challenge With 3 Workouts Per Week ABS

17 min 15 sek, Umiarkowany

30-Day Challenge Workout 2nd Day Legs And Bum

30-Day Challenge Workout 2nd Day Legs And Bum

29 min 28 sek, Umiarkowany

30 Day Challenge Workout 3rd Day Arms Biceps Triceps

30 Day Challenge Workout 3rd Day Arms Biceps Triceps

24 min 40 sek, Umiarkowany

30 Day Challange 4th Workout Legs And Bum

30 Day Challange 4th Workout Legs And Bum

26 min 5 sek, Umiarkowany

30 Day Challenge 5 Workout Biceps Triceps And Abs

30 Day Challenge 5 Workout Biceps Triceps And Abs

31 min 20 sek, Umiarkowany