How to do: Minute Count

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

1 min

One Minute

1 min 2

Mini

Begin

7 Minutes

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Isometric Hold

Shoestring Untie/Tie

Straight Leg Hip Raises

Toe Toucher

V-Sit Cross Jab

Treningi tego użytkownika

50 Sit Ups Nonstop

2 min 15 sek, Intensywny

Pull Ups To 25

4 min 45 sek, Intensywny

TRX and Kettle Bell

1 godzina, Intensywny

Pilates Reformer

1 godzina, Umiarkowany

Boss' Special Sauce Ab Workout

4 min 20 sek, Intensywny

Emom 10 Mins

10 minuty, Intensywny

Plank/ Sit Up Pyramid

9 min 25 sek, Umiarkowany

Restore & Relax

13 min 45 sek, Dla początkujących

Operation Smaller Chest

4 min 30 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń