How to do: Face Pulls

Use Resistance band tied about had height. Grip with thumbs up and out. Step back till band has no slack. Pull band to slightly touch forehead. Controlled back out to start.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Face Pull With Band

Face Pulls

Face Pull

Face Pulls

Band Face Pull

Face Pull

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

45° Hypertensions

Toe Dips

Treningi tego użytkownika

Upper 4 & Lower 3

16 minuty, Umiarkowany

Lower 3

4 minuty, Umiarkowany

Moms Into Fitness CFS | Phase 1

17 min 2 sek, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń