How to do: Football Drill

5 seconds spot sprint 5 press ups 5 seconds mountain climbers and jump

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

1pushup-5mountain climber

Military Push Up

Single Arm Press Ups

Chest And Arms

Half Push-Up

Presses

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Bastardo

Grasshoppers

Ski Down

Static Squat With Tuck Jump

Sprints With Jump Lunge

Static Squat With A Jump

Bunnie Jumps

Laps Fartlek

Jog to next station

Treningi tego użytkownika

Trial 1

7 min 30 sek, Intensywny

HIIT

3 minuty, Intensywny

Ultima

45 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń