How to do: High-intensity

High intensity cardio move

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Hiit10

Cardio - Vigorous Intensity

Warmup

Moderate Cardio

Cardio - Medium Intensity

Cardio Done

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Cardio

Cool-down

Standing Leg Lifts

Standing Calf Raises

Narrow Front Squat

Cardio - Low Intensity

Cardio - Medium Intensity

Cardio - Vigorous Intensity

Treningi tego użytkownika

Fit in 20 Slide Workout

20 min 10 sek, Umiarkowany

Begin Running Week 1

32 minuty,

Fit In 10 Step

10 minuty, Umiarkowany

Circuit training

26 min 20 sek, Umiarkowany

Fit In 10 kettlebells

10 min 5 sek, Umiarkowany

Weights

24 min 20 sek, Umiarkowany

Kettlebell Workout

49 min 15 sek, Umiarkowany

Cardio Intervals

33 min 25 sek, Umiarkowany

Lower Body Only

25 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń