How to do: Cycle

1st cycle class! I made it through the 60 mins

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Repeat.

Repeat

1 min 2

Circuit 1

Begin

1

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Treadmill

Yoga Flow

Bikram

Workout Dvd

Calf Raise

Tara Lee 3 Sequence dvd

Standing Hamstring Extension With Weights

Standing Calf Raises

Treningi tego użytkownika

Yoga

19 min 10 sek, Dla początkujących

Cardio

2 minuty, Umiarkowany

Treadmill

30 minuty, Umiarkowany

Yoga

20 minuty, Dla początkujących

1 Mile Jog

10 minuty, Umiarkowany

Gym

1 minuta, Umiarkowany

Bikram

1 godz. 1 min, Intensywny

Cycle Class

1 minuta, Umiarkowany

JILLIAN MICHAELS VIDEO

10 minuty, Intensywny