Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Cable Glute Kickback

Główne grupy mięśni: Glute Max, Hamstrings

Wymagany sprzęt: Strength Machine

Added by Stephanie Franklin

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Cable Glute Med Kickback

Cable Glute Med Kickback

Cable Glute Kickbacks

Cable Glute Kickbacks

Glute Cable Kickback

Glute Cable Kickback

Glute Kick Back

Glute Kick Back

BodyWeight - Glute Kickback

BodyWeight - Glute Kickback

Glute Kickback Machine

Glute Kickback Machine

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Elevated Hip Thrust

Elevated Hip Thrust

Seated Dumbbell Drag Curl

Seated Dumbbell Drag Curl

Single Arm Bench Curl

Single Arm Bench Curl

Single Arm Hammer Curl On Bench

Single Arm Hammer Curl On Bench

Toes Up Landmine Squat

Toes Up Landmine Squat

Seated Crunches With Dumbbell

Seated Crunches With Dumbbell

Barrel Bench Press

Barrel Bench Press

Push Up On Bar W/ Feet On Bench

Push Up On Bar W/ Feet On Bench

High/Med/Low Cable Flies

High/Med/Low Cable Flies

Treningi tego użytkownika

Weirder Upper Body

Weirder Upper Body

16 min 30 sek, Umiarkowany

Leg Day-Rippletoe

Leg Day-Rippletoe

13 min 15 sek, Umiarkowany

Arms & Core Day

Arms & Core Day

12 min 30 sek, Umiarkowany

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

12 minuty, Umiarkowany

Plyo Leg Day S. Edit

Plyo Leg Day S. Edit

12 min 3 sek, Umiarkowany

Strength and Size S Edit

Strength and Size S Edit

9 min 54 sek, Umiarkowany

Humiston’s Arm Day: Biceps

Humiston’s Arm Day: Biceps

24 min 40 sek, Intensywny

Humiston’s Leg Day: Glutes/Hamstrings/Quads

Humiston’s Leg Day: Glutes/Hamstrings/Quads

16 min 15 sek, Umiarkowany

Humiston’s Arm Day: Tricep/Shoulders/Chest

Humiston’s Arm Day: Tricep/Shoulders/Chest

10 min 41 sek, Umiarkowany