Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Seated Cable Torso Rotation

Główne grupy mięśni: Upper Abs

Drugorzędne grupy mięśni: Lower Abs

Kategorie: Strength

Added by Bri Delvaux

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Torso Twist

Torso Twist

Torso Twist

Torso Twist

Rotation resistance

Rotation resistance

Torso Rotation

Torso Rotation

Cable Crunch

Cable Crunch

Cable Crunches

Cable Crunches

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Dual Hamstring Stretch

Dual Hamstring Stretch

15lb Object Carry

15lb Object Carry

Cable Seated Chest Press

Cable Seated Chest Press

Cable Seated Pectoral Fly

Cable Seated Pectoral Fly

Seated Cable Triceps Press

Seated Cable Triceps Press

Cable Seated Triceps Extensions

Cable Seated Triceps Extensions

Seated Cable Leg Extensions

Seated Cable Leg Extensions

Seated Cable Calf Extensions

Seated Cable Calf Extensions

Seated Cable Abduction

Seated Cable Abduction

Treningi tego użytkownika

44 min 40 sek, Umiarkowany

Office Stretches

Office Stretches

5 min 10 sek, Dla początkujących

Spartan Run Sprint Wk 1.1

Spartan Run Sprint Wk 1.1

33 min 25 sek, Umiarkowany

Spartan Run Sprint Wk 1.2

Spartan Run Sprint Wk 1.2

26 min 38 sek, Umiarkowany

Spartan Run Sprint Wk 1.3

Spartan Run Sprint Wk 1.3

35 min 25 sek, Umiarkowany

Spartan Run Sprint Wk 1.4

Spartan Run Sprint Wk 1.4

33 min 25 sek, Umiarkowany

Spartan Run Sprint Wk 1.5

Spartan Run Sprint Wk 1.5

26 min 38 sek, Umiarkowany

Spartan Run Sprint Wk 2.1

Spartan Run Sprint Wk 2.1

33 min 25 sek, Umiarkowany

Spartan Run Sprint Wk 2.2

Spartan Run Sprint Wk 2.2

26 min 38 sek, Umiarkowany