Pobierz w App Store


Opis

Follow last pic



Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Pike Push Up - Step 1

How to do: Pike Push Up - Step 2

How to do: Pike Push Up - Step 3



Podobne ćwiczenia


Więcej ćwiczeń tego użytkownika


Treningi tego użytkownika

Circuit Training
33 minuty, Umiarkowany
Shoulders
29 min 27 sek, Intensywny
Core
12 min 20 sek, Intensywny
Push Workout
28 min 3 sek, Intensywny
Pull Workout
26 min 48 sek, Intensywny
Core Stability/strengthen
17 min 36 sek, Intensywny
Pull 2.0
32 min 53 sek, Umiarkowany
Push 2.0
55 min 9 sek, Intensywny
Circuit Training
15 minuty, Intensywny