Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Lower Abs, Glute Max, Hamstrings, Calves
Drugorzędne grupy mięśni: Upper Abs, Lower Abs, Lower Back
Wymagany sprzęt: Strength Machine
Kategorie: Bodyweight
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!