How to do: machine dos

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

1

2

1

4

6

Repeat.

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

stretching mollets

machine cuisses

machine hanches

machine abdos (les deux)

squats avec haltères remontés biceps et au dessus des épaules

chest press haltères 2kg 30 reps

commando

Treningi tego użytkownika

séance sans impact

59 minuty, Dla początkujących

i love my popotin

57 min 30 sek, Dla początkujących

melissa routine

58 minuty, Dla początkujących

100% abdos

50 minuty, Umiarkowany

melissa routine 2

59 min 55 sek, Dla początkujących

TBC LUNDI ABDOS ET CUISSES 30 MINUTES

30 minuty, Umiarkowany

top body challenge semaine 2

48 min 2 sek, Umiarkowany

tbd semaine 7 lundi

26 min 26 sek, Dla początkujących

tbd vendredi semaine 11 total corps

1 godz. 50 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń