How to do: Ring Pistol Squats

Using the rings for balance (but supporting as little weight as possible), stand on one leg and do squats. Half way through, switch legs.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Right Suspension Pistol Squat

Wide Squat With Ring

Left Suspension Pistol Squat

Pistol Squat Right Leg

Box Pistol Squat

Suspended Pistol Squats

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

5 Pullups 10 Pushups 15 Squats

Ring Curls

Ring Reverse Row

Treningi tego użytkownika

Dumbell Cardio Strength

25 min 15 sek, Intensywny

Legs With Gym Weights

21 min 45 sek, Intensywny

Bosu Insanity

27 min 30 sek, Intensywny

Cindy CrossFit WOD

22 min 57 sek, Intensywny

Cindy WOD

8 min 30 sek, Intensywny

Rings: Some Of Everything

19 min 15 sek, Intensywny

Quick Core Warmup

5 minuty, Intensywny

Plankcore

6 min 5 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń