Pobierz w App Store


Opis

On your back with hands tucked flat beneath your butt. Raise head and chest and arch your head back. Gently rest on the top of your head with a curved back and bent arms in support of your body.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Fish Pose - Step 1

How to do: Fish Pose - Step 2



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem