How to do: Suburi - 1

Warmup. Shomen Suburi

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

R1S1

R2S1

Upright Front Rows

Get Up 2/3 Right

Around The World 2

Super Arms

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Dips

Drink Water

Tai Otoshi. Judo Uchikomi

Ippon Seionage

Clock Pressups

Slow Pressups

Slow Squats

Suburi - 2

Suburi - 3

Treningi tego użytkownika

Template3

8 minuty, Umiarkowany

W1 Back Day AM

38 min 15 sek, Intensywny

Shoulder

46 min 32 sek, Intensywny

Legs Day

45 min 30 sek, Intensywny

Workout 2

2 godz. 25 sek, Intensywny

Rest Day 1 Yoga

15 min 10 sek, Intensywny

Leg stretch

19 minuty, Dla początkujących

Yoga Rest Day 3 Balance

20 min 55 sek, Umiarkowany

Stretching Bagwork Saturday

13 minuty, Intensywny