Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Feet elevated push-up

Added by Janice C

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Elevated Pushup

Elevated Pushup

Elevated Pushup

Elevated Pushup

Feet elevated plank

Feet elevated plank

Decline Pushup

Decline Pushup

Elevated Pushups

Elevated Pushups

Elevated Pushup

Elevated Pushup

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

RKC Plank

RKC Plank

Box Squat

Box Squat

Foam Hip Flexor

Foam Hip Flexor

Rocking Psoas

Rocking Psoas

Quadruped Thoracic Extension Rotation

Quadruped Thoracic Extension Rotation

IT Band Roller

IT Band Roller

Quad Roller

Quad Roller

Calves Roller

Calves Roller

Tibialis Anterior Roller

Tibialis Anterior Roller

Treningi tego użytkownika

1 godz. 1 min 35 sek, Intensywny

Hang And Back And Rows

Hang And Back And Rows

38 min 50 sek, Umiarkowany

52 minuty, Umiarkowany

44 min 35 sek,

30 min 33 sek, Dla początkujących

Strong Curves BB 1-4 Workout A

Strong Curves BB 1-4 Workout A

31 minuty, Umiarkowany

Strong Curves BB 1-4 Workout B

Strong Curves BB 1-4 Workout B

29 min 15 sek, Umiarkowany

Strong Curves BB 1-4 Workout C

Strong Curves BB 1-4 Workout C

39 min 43 sek, Umiarkowany

Cardio/Yoga Day

Cardio/Yoga Day

1 godzina, Umiarkowany