Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: DB Pullover

Główne grupy mięśni: Abdominales superiores, Abdominales inferiores

Added by Xexu Lara

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: DB Pullover - Step 1

How to do: DB Pullover - Step 2

Podobne ćwiczenia

Body Saw

Body Saw

Abdominales Hipopresivos

Abdominales Hipopresivos

Crunch Abdominal

Crunch Abdominal

Abdominals Barra

Abdominals Barra

Elevacions Cames

Elevacions Cames

L Sit Knees Tuck

L Sit Knees Tuck

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Dominada Australiana

Dominada Australiana

Escaladores Inversos

Escaladores Inversos

Donkey Kick

Donkey Kick

Escalar a Pared

Escalar a Pared

Reverse Lunge

Reverse Lunge

Squat And Press

Squat And Press

Bob And Weave

Bob And Weave

Reverse Lunge And Press

Reverse Lunge And Press

Squat Trhust

Squat Trhust

Treningi tego użytkownika

34 min 9 sek, Umiarkowany

33 min 15 sek, Umiarkowany

12 min 50 sek, Intensywny

4 min 37 sek, Umiarkowany

28 minuty, Intensywny

SUPERSET Día 1 PP Fase II

SUPERSET Día 1 PP Fase II

42 min 44 sek, Umiarkowany