Oblique Plate Crunch

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

Oblique Standing Crunches Left (with Plate)

Oblique Crunch

Oblique Standing Crunches Right (with plate)

Oblique crunches. Ball

Oblique Cable Crunch

Oblique Standing Crunches Using plate

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Preacher Curl Machine

Overhead Tricep Rope

Hack Squat Machine

Leg Extensions

Lat Pulldown

Stiff Leg Deadlift

Dumbbell Decline Press

Dumbbell Incline Fly

BodySolid Squat

Treningi tego użytkownika

Legs

4 min 30 sek, Umiarkowany

Elliptical Warmup

25 minuty, Umiarkowany

Chest

17 min 40 sek, Umiarkowany

Bi's & Tri's

22 min 40 sek, Umiarkowany

Quads & Hams

23 min 40 sek, Umiarkowany

Back & Shoulders

27 min 55 sek, Umiarkowany

Back, Shoulders, & Core

48 min 22 sek, Umiarkowany

Elliptical Warmup 15

15 minuty, Umiarkowany

Run

20 minuty, Umiarkowany

How to do: Oblique Plate Crunch

Podobne ćwiczenia

Oblique Standing Crunches Left (with Plate)

Oblique Crunch

Oblique Standing Crunches Right (with plate)

Oblique crunches. Ball

Oblique Cable Crunch

Oblique Standing Crunches Using plate

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Preacher Curl Machine

Overhead Tricep Rope

Hack Squat Machine

Leg Extensions

Lat Pulldown

Stiff Leg Deadlift

Dumbbell Decline Press

Dumbbell Incline Fly

BodySolid Squat

Treningi tego użytkownika

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Workout Trainer PRO+