Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros, Aductores, Cuádriceps
Drugorzędne grupy mięśni: Tríceps, Bíceps, Tórax medio, Trapecios (cuello), Glúteo mayor, Flexores de la cadera
Wymagany sprzęt: Colchoneta de ejercicio
Kategorie: Yoga
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!