Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Épaules latérales, Épaules avant, Épaules arrière, Adducteurs, Quadriceps
Drugorzędne grupy mięśni: Triceps, Biceps, Milieu de la poitrine, Trapèzes (cou), Fessier max, Flexeurs de hanche
Wymagany sprzęt: Tapis d'exercice
Kategorie: Yoga
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!