How to do: Sumo Pulse Squats

Lower your butt a few inches toward the ground , keeping back straight and chest up. Stand back up just a few inches and then immediately lower back down in a pulsing movement.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Squat Pulse

Sumo Squat Pulses

Sumo Squat Pulses

Sumo Squats Pulses

Sumo Squat

Sumo Squat Pulse

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

1-legged Crunch

10 Crunches, 10 Russian Twists ,10 Toe Taps

10 Left 10 Right 10 L Upper 10 R Upper 10 Hook

10 Left, 10 Right, 10 L Uppercut, 10 R Uppercut

10 Straights 10 Upper 10 Highs Knees

20 Double Hooks, 10 Situps With Punches

20 Double Straights, 10 Sit Ups With Punches

3 Pulse Dumbbell Squat Jump

50- Straights, Uppers, Highs, High Knees

Treningi tego użytkownika

Warm Ups

9 min 25 sek, Umiarkowany

Wake Up Morning Warm Up

9 min 16 sek, Umiarkowany

Wake Up Your Workout

7 min 28 sek, Umiarkowany

Rise N Shine!

9 min 30 sek, Intensywny

Yoga Morning Routine

18 min 5 sek, Umiarkowany

Itty Bitty Waist And A Round Thing In Your Face

31 min 30 sek, Intensywny

Booty

6 min 10 sek, Umiarkowany

Glute Sculpting Stairmaster

53 minuty, Umiarkowany

Glute And Hamstrings Extreme

43 min 30 sek, Intensywny