Pobierz w App Store


Opis

Commence par prendre la position de l'enfant. Avance tes mains avec les bras tendus et ramène tes hanches jusqu'à ce qu'elles soient alignées avec tes genoux à 90 degrés. Appuie ton front sur le sol et laisse ton cou se détendre.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Position du chiot - Step 1

How to do: Position du chiot - Step 2



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem