How to do: Calf Raise

Główne grupy mięśni: Calves

Wymagany sprzęt: Dumbbells

Kategorie: Strength

Added by Joshua Terchek

Opis

Raise calf

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

Calf Raise

Calf Raises

Calf Raise

Treningi tego użytkownika

Back Split

43 min 15 sek, Umiarkowany

Leg Split

24 min 46 sek, Umiarkowany

Chest Split

34 min 54 sek, Umiarkowany

Shoulders

19 minuty, Umiarkowany

Jumprope

13 min 45 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów

Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała

Przejścia

Specyficzne dla sportu

Grupy mięśni

Dolna klatka piersiowa

Sprzęt