How to do: Plankup

Combination elbow plank pushup

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Elbow Planks

Plank To Elbow

Plank To Elbows

Elbow Plank Hold

Left Elbow Plank

Hand To Elbow Planks

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Weights

In And Out Squats

Cherry Picker

Burpee with Pushup

Hollow Body Pumps

Kettlebell And Bands

20 Min Oblique And Flat Abs Fitbit

Quick Abs

Quick Abs Fitbit Pro

Treningi tego użytkownika

Strength Training

49 minuty, Umiarkowany

Upper Body Workout

55 minuty, Umiarkowany

Gym Upper Body

1 godz. 14 min 15 sek, Umiarkowany

Morning Workout

15 min 45 sek, Umiarkowany

Core Challenge

12 min 30 sek, Umiarkowany

5 Mile Walk

50 minuty, Dla początkujących

9 Mile Walk

1 godz. 30 min, Dla początkujących

4 Mile Walk

40 min 5 sek, Dla początkujących

8 Mile Walk

1 godz. 20 min 5 sek, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń