Pobierz w App Store


Opis

Tiens-toi debout en haut de ton tapis, les mains sur tes hanches. En te tenant en équilibre sur le pied droit, fais pivoter tes hanches pour que le haut de ton corps soit parallèle au sol. Tends les bras en arrière ou en avant.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Guerrier 3 droite - Step 1

How to do: Guerrier 3 droite - Step 2

How to do: Guerrier 3 droite - Step 3



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem