Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Close grip lat pulldown

Główne grupy mięśni: Lats (back)

Added by Kelly R.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Wide grip lat pulldown

Wide grip lat pulldown

Close Grip Lat Pulldown

Close Grip Lat Pulldown

Neutral Grip Lat Pulldown

Neutral Grip Lat Pulldown

Wide Grip Lat Pulldown

Wide Grip Lat Pulldown

Close Grip Pull-down

Close Grip Pull-down

Reverse Grip Lat Pulldown

Reverse Grip Lat Pulldown

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Abductor machine

Abductor machine

Adductor machine

Adductor machine

Assisted close grip chin up

Assisted close grip chin up

Barbell bulgarial split squat

Barbell bulgarial split squat

Beginner Kangoo Jumps

Beginner Kangoo Jumps

Behind the neck lat pulldown

Behind the neck lat pulldown

Bench crunches - flat

Bench crunches - flat

Bench crunches - inclined

Bench crunches - inclined

Bench crunches - reversed declined

Bench crunches - reversed declined

Treningi tego użytkownika

K1 - 2 Sets - 13 Min

K1 - 2 Sets - 13 Min

13 minuty, Intensywny

6 min 40 sek, Dla początkujących

9 min 20 sek, Dla początkujących

Stairs Climbing - 15 Floors

Stairs Climbing - 15 Floors

4 minuty, Umiarkowany

Inner Legs 💣

21 min 45 sek, Dla początkujących

Band Bicep Curls

Band Bicep Curls

1 minuta, Dla początkujących

Band Shoulder Press

Band Shoulder Press

1 minuta, Dla początkujących

Balancing Stick

Balancing Stick

1 minuta, Dla początkujących

2 min 5 sek, Dla początkujących