Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Oblicuos derechos, Abdominal transverso, Glúteo mayor, Aductores, Cuádriceps
Drugorzędne grupy mięśni: Parte lateral de los hombros
Wymagany sprzęt: Colchoneta de ejercicio
Kategorie: Yoga
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!