Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Oblicuos izquierdos, Oblicuos derechos, Glúteo mayor, Flexores de la cadera, Cuádriceps
Drugorzędne grupy mięśni: Parte lateral de los hombros, Aductores, Isquiotibiales
Wymagany sprzęt: Colchoneta de ejercicio
Kategorie: Yoga
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!