How to do: Barbell Good Mornings

Place bar on your shoulders; keeping your legs straight, bend forward. Return to starting position. You should feel a pull in your glutes and hamstrings. Anya’s Tip: “Keep your legs as straight as possible without locking your knees.”

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Barbell Goodmornings

Barbell Good Mornings 4 x15

Barbell Good Morning

Seated Goodmornings W/ Barbell

Good Mornings

Resistance Band Good Mornings

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Right Sideways Single Leg Press

Leg Curl Machine

Leg Extension Machine

Seated Row Machine

Butterfly Chest Fly Machine

Rear Delts Machine

Chest Press Machine

Crossbody Hammer Curl

Lying Dumbbell Pullover

Treningi tego użytkownika

ABCS before Core workout

6 min 15 sek, Intensywny

#LEGDAY

22 min 57 sek, Umiarkowany

L-B-C (Legs, Booty, & Core)

35 min 26 sek, Intensywny

A-B-C-S (Arms, Back, Chest, Shoulders)

8 min 43 sek, Intensywny

#Abs&Legs

34 minuty, Intensywny

Legs👏Booty👏Blast👏

19 min 30 sek, Intensywny

💪A.B.C.S.💪

30 min 38 sek, Umiarkowany

The Booty King👑 w/Abs&Core

9 min 43 sek, Intensywny