Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Glúteo mayor, Aductores, Cuádriceps, Flexores de cuello
Drugorzędne grupy mięśni: Parte lateral de los hombros, Abdominal transverso, Pantorrillas
Wymagany sprzęt: Colchoneta de ejercicio
Kategorie: Yoga
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!