How to do: 1-2 Slip

Throw 2 punches into the bag slip as if a punch is thrown at you and come back with another 2 punches

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Slip Slip Cross Jab Roll Cross

Straight Punches And Side Kick

One, Two Punch, Step Forward

Slap Back Jump

Right Left Double Punch with Left Low Kick

Jab- Backhand Punch- Low Squat- Push Kick

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Free Bag

Slip

lifting and moving box

kickboxing

heavy bag

Treningi tego użytkownika

Full Body

43 min 24 sek, Umiarkowany

Arms And Abs

37 min 7 sek, Intensywny

Running

30 minuty, Umiarkowany

Curls

1 min 3 sek, Umiarkowany

Boxing

10 minuty, Umiarkowany

Arms And Abs 2

39 min 1 sek, Intensywny

Running

15 minuty, Intensywny

Upper

11 min 24 sek, Intensywny

Walking

10 minuty, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń