Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Dumbbell Overhead Triceps Extension

Główne grupy mięśni: Triceps

Wymagany sprzęt: Dumbbells

Kategorie: Strength

Added by Noel Fernandes

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Overhead Dumbbell Extensions

Overhead Dumbbell Extensions

Overhead Triceps Extensions

Overhead Triceps Extensions

Incline Overhead Dumbbell Extensions

Incline Overhead Dumbbell Extensions

Overhead Tricep Extension

Overhead Tricep Extension

Overhead Tricep Extension

Overhead Tricep Extension

Standing One-Arm Dumbbell Triceps Extension

Standing One-Arm Dumbbell Triceps Extension

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

1/2 Burpees or Knee tucks

1/2 Burpees or Knee tucks

Sliding Seals

Sliding Seals

Back Extensions

Back Extensions

Seal slides

Seal slides

Knee To Elbow Planks

Knee To Elbow Planks

Dumbell Squats

Dumbell Squats

LEFT-ARM, ELBOW-IN DUMBBELL OVERHEAD PRESS

LEFT-ARM, ELBOW-IN DUMBBELL OVERHEAD PRESS

DUMBBELL SQUAT FRONT RAISE

DUMBBELL SQUAT FRONT RAISE

Face Pull

Face Pull

Treningi tego użytkownika

NF Morning Workouts

NF Morning Workouts

4 min 48 sek, Umiarkowany

Upper body HIIT Workout - 1

Upper body HIIT Workout - 1

18 minuty, Intensywny

Sunday Kickstart HIIT

Sunday Kickstart HIIT

18 minuty, Intensywny

Thursday Full body HIIT

Thursday Full body HIIT

13 min 30 sek, Umiarkowany

Lower Back & Core Workout

Lower Back & Core Workout

11 min 10 sek, Umiarkowany

Fat Burning HIIT - 1

Fat Burning HIIT - 1

24 min 16 sek, Intensywny

9 Minutes Fat Loss

9 Minutes Fat Loss

10 min 40 sek, Umiarkowany

Full Body Stretch

Full Body Stretch

2 min 30 sek, Umiarkowany

HIIT + Biking - 30SECS

HIIT + Biking - 30SECS

36 minuty, Umiarkowany