Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Rope Pull

Główne grupy mięśni: Side Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Biceps

Kategorie: Strength

Added by A P.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Cable Rope Front Pulls

Cable Rope Front Pulls

Cable Face Pulls

Cable Face Pulls

Shoulders Heavy Rope

Shoulders Heavy Rope

Battle Ropes

Battle Ropes

Face Pulls

Face Pulls

Cable Rope Upright Row

Cable Rope Upright Row

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Hip Abductors

Hip Abductors

Hip Flexor

Hip Flexor

Sled

Sled

Leg Extension

Leg Extension

Run & Squat & Knee Raises & Burpees

Run & Squat & Knee Raises & Burpees

Left Fire Hydrant

Left Fire Hydrant

Treningi tego użytkownika

Mornin Routine Upper Body

Mornin Routine Upper Body

55 minuty, Umiarkowany

Mornin Routine Lower Body

Mornin Routine Lower Body

59 minuty, Umiarkowany

10 min 8 sek, Umiarkowany

Abs Are Hard Work

Abs Are Hard Work

34 min 26 sek, Intensywny

Quick Upper body

Quick Upper body

15 min 28 sek, Umiarkowany

27 min 39 sek, Umiarkowany

33 min 5 sek, Intensywny

Get The Arthritis Moving In Your Legs

Get The Arthritis Moving In Your Legs

27 min 20 sek, Umiarkowany

Stepping With Strong Legs

Stepping With Strong Legs

39 min 2 sek, Umiarkowany