Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Biceps, Traps (neck), Lats (back), Rhomboids
Drugorzędne grupy mięśni: Triceps, Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest
Wymagany sprzęt: Pull Up Bar
Kategorie: Bodyweight, Strength
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
