How to do: Forward Bends

With feet together, slightly bend the knees, and bring your chest to your thighs. Keep your back straight as possible, then return to standing position. Repeat the full movement.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Seated Forward Bend

Bent Knees Fallouts

High lunge to forward fold

Lean Back Standing

Standing Lower Back Stretch

Wide Leg Forward Bend C

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

4 Point Core Bends

Jumping Jacks With Weight

Barbell Forward Bends

Single Leg Calf extensions

Towel Tricep Kickbacks

Pushups or Forward Bends

Squats or Situps

Barbell Curl 21's

Quad Extention

Treningi tego użytkownika

"WARR" Inventory

23 minuty, Umiarkowany

"WARR" Shields

23 minuty, Umiarkowany

"WARR" Weaponry

32 minuty, Intensywny

"WARR Physique" 1-1

16 min 54 sek, Umiarkowany

WARR Physique 1-2

30 minuty, Dla początkujących

"WARR Physique" 1-3

36 min 30 sek, Umiarkowany

WARR Physique 1-4

15 minuty, Umiarkowany

WARR Physique 1-5

3 min 18 sek, Umiarkowany

"WARR Physique 1-6

29 min 30 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń