How to do: Back Lunges

Alternating legs, lunge back

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Alternating Back Lunges

20 Walking Lunges

Foward Lunge, Side Lunge, Reverse Lunge

Back Lunges

Side Lunge

Reverse Lunge

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Bent Over Reverse Fly

In & Out Bicep Curls

Inner Thigh Pulses (ech Leg)

Inside Curls

Back Double Lunge

Jog On The Spot with Forward Arm Circles

Double Back Lunge

Jog On The Spot With Arm Circles

Weighted Lunges

Treningi tego użytkownika

Abs and Arms

32 min 30 sek, Umiarkowany

The Must Do

10 min 6 sek, Umiarkowany

Full Burn

41 minuty, Umiarkowany

Arms And Abs

35 min 40 sek, Umiarkowany

Tone & Tuck

37 min 30 sek, Umiarkowany

Balance & Arms

33 min 20 sek, Umiarkowany

This Is Going To Hurt A Little

42 min 30 sek, Umiarkowany

Legs & Abs

40 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń