Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Left Obliques, Right Obliques, Glute Max, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Lower Back
Wymagany sprzęt: Resistance Bands
Kategorie: Warmup
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!