How to do: Fire Hydrant/donkey Kicks - Right Leg

Kneel on all fours and raise your right leg out to the side (so your inner thigh is parallel to the floor) and then kick back. Alternate raising and kicking until time is up.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Fire Hydrant/donkey Kick- Left Leg

Fire Hydrant With Kickouts

Fire Hydrant To Leg Kickbacks

Right Side Fire Hydrant Kick

Right Leg Donkey Kicks

Left Side Fire Hydrant Kick

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Fire Hydrant/donkey Kick- Left Leg

Left Candlestick Dip

Left Reverse Lunge

Lying Leg Lift - Left Leg

Lying Leg Lifts- right Leg

One-Legged Calf Raise-left

One-Legged Calf Raise-Right

Plank Twists

Right Candlestick Dip

Treningi tego użytkownika

Interval Walk

26 minuty, Umiarkowany

My Jog Walk Intervals

34 minuty, Umiarkowany

My Sprint/Walk Hiit (30/60)

28 minuty, Intensywny

Hiit Me

26 minuty, Intensywny

Quick Hiit - Walk/Jog

15 minuty, Dla początkujących

Thigh & Butt

19 minuty, Umiarkowany

Hiit Abs

12 min 15 sek, Umiarkowany

Thigh & Butt 🔥Fat Burner

14 min 20 sek, Umiarkowany

Fat Blasting Hiit Routine

21 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń