Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Abductor

Główne grupy mięśni: Glute Max

Drugorzędne grupy mięśni: Adductors

Wymagany sprzęt: Strength Machine

Kategorie: Strength

Added by Sandra T.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Hip Abductors

Hip Abductors

Adductor Abductor Machine

Adductor Abductor Machine

Abductor Machine

Abductor Machine

Hip Abductor

Hip Abductor

Aductors

Aductors

Abdutora

Abdutora

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Leg Extension

Leg Extension

Leg Curl

Leg Curl

Adductor

Adductor

Treningi tego użytkownika

19 min 40 sek, Umiarkowany

Welcome Back MiGa

Welcome Back MiGa

38 min 10 sek, Intensywny

32 min 25 sek, Umiarkowany

47 min 20 sek, Umiarkowany

3 minuty, Umiarkowany

35 min 8 sek, Intensywny

43 min 13 sek, Umiarkowany

1 godz. 5 min 30 sek, Intensywny

38 min 12 sek, Umiarkowany