How to do: Incline Bicep Curl

With bench at slight incline, curl dumbbells with both hands.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Curl

Seated Incline Bicep Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Bicep Curls

Incline Dumbbell Curls

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Zottman Curl

Narrow Barbell Bench Press

Bucket Squat

Incline Weighed Sit-up

Ab Wheel Roll-out

Treningi tego użytkownika

Spin Short

10 minuty, Dla początkujących

Chest and Back

27 minuty, Umiarkowany

Biceps And Tricpes

27 minuty, Umiarkowany

Legs and Shoulders

27 minuty, Umiarkowany

Day 3 Full Body

37 minuty, Umiarkowany

Wind Sprints X 15

10 minuty, Dla początkujących

Abs

8 min 35 sek, Umiarkowany

Chest And Back 2

41 minuty, Intensywny

Legs And Shoulders 2

41 minuty, Intensywny